Похудение и Аминокислоты

Похудение Правильное питание Аминокислоты Ожирение Лишний вес Инновационная методика избавления от лишнего веса магазин средств народной медицины. Сахарный диабет Онкология Повышение иммунитета Спортивное питание в домашних условиях с учетом применения аминокислот.

Часто люди стремятся похудеть любой ценой и тогда цель похудения является соответствие принятым стандартам красоты или понравиться определенному мужчине, но не собственное здоровье.

Оптимальный темп снижения веса для женщин: 2-4 кг в месяц. Организм физиологически не может расщепить больше жира за это время. Если вы видите на весах большую цифру, значит, снижение веса произошло за счет избавления от жидкости и расщепления активной клеточной массы.

Для улучшения здоровья и качества жизни вам совсем не нужно стремиться к идеальному весу. Иногда достаточно сбросить лишь несколько кг.

Преимущества для здоровья, которые дает снижение веса на 10%:

• Понижение уровня общей заболеваемости (на 20-25%).
• Смертности от причин, связанных с диабетом (на 30-40%).
• Смертности от онко-заболеваний, связанных с ожирением (на 40-50%).
• Риска развития диабета (на 50%).
• Уровня глюкозы крови у больных диабетом (на 30-50%).
• Общего холестерина (на 10%).
• "Плохого" холестерина (на 15%).
• Триглицеридов (на 30%).
• "Хорошего" холестерина (на 5%).
• Артериального давления (на 10 мм.рт.ст.).

Для того, чтобы обезопасить себя и свой организм от различного рода негативных последствий в процессе Похудения лучшим средством является использование Аминокислот.

Аминокислоты - для чего они нужны.

В организме человека присутствует огромное количество веществ, каждое из которых выполняет определенную функцию. Белки относятся к числу самых важных компонентов, необходимых для здоровья и жизнедеятельности.

Аминокислоты представляют собой органические соединения, которые необходимы для строительства всех групп клеток. Они могут быть заменимыми и незаменимыми. В первую группу входят вещества, которые организм синтезирует самостоятельно, во вторую – элементы, содержащиеся в продуктах питания или добавках.

Все знают о важной роли белка в нашей жизнедеятельности, однако задумывался ли кто-нибудь о том, откуда эти белки берутся?

Ответ заключается в очень распространенном среди профессиональных спортсменов термине – "аминокислоты".

Аминокислоты - это основа белка.

В нашем организме синтезируется девять видов аминокислот, но существуют также разновидности, которые нам необходимо поставлять в организм с пищей. Это - незаменимые аминокислоты.

Когда мы потребляем белковую пищу, происходит катаболитический процесс, вследствие чего, они распадаются на аминокислоты, а из них, синтезируются, то есть – создаются, новые белки, наши собственные белки, из которых строятся мышцы.

Аминокислоты и похудение.

Аминокислоты - это те вещества, которые находится в каждом организме. Они являются результатом работы белка. Аминокислоты помогают организм во многих процессах его работы. Без них организм не может существовать.

Есть три вида аминокислот, в которых организм нуждается:

Первый вариант – это заменимые аминокислоты. Они просто необходимы для жизнедеятельности организма, он самостоятельно может перерабатывать их и создавать.

Второй вариант аминокислот – это те, которые организм сам производить не может. Их двадцать, они имеют название незаменимые. Организм может получить их из продуктов питания или специальных добавок. Очень многих сегодня интересует вопрос, какие аминокислоты лучше для похудения. Ответ прост, конечно, незаменимые аминокислоты.

Но есть и вариант аминокислот, которые являются заменимыми наполовину. То есть организм может их производить самостоятельно, но для этого ему понадобится много сил и энергии. Именно поэтому данный процесс является не выгодным для организма и его работы. Поэтому данные аминокислоты также лучше получать из продуктов или добавок. Аминокислоты, также, можно использовать в комплексе.

То есть принимать сразу несколько аминокислот. Данные комплексы лучше всего помогают в похудении. То есть если аминокислоты необходимы именно для похудения, то все-таки намного лучше принимать несколько аминокислот. Каждая из двадцати незаменимых аминокислот имеет свои функции.

Ведь организму очень сложно правильно и хорошо себя чувствовать, если он сидит на диете, это для него всегда шок и стресс. По сути, практически все аминокислоты для похудения отзывы имеют позитивные, все, кто использовал данные добавки, с уверенностью подтверждают то, что результат не заставляет себя долго ждать.

Ведь они приносят его очень быстро. Все знакомые и друзья сразу отличают, и замечаю изменения в фигуре. Тем более, что делать практически нечего не нужно. Аминокислоты помогают повысить иммунитет, организм станет менее уязвим к разнообразным заболеваниям и недомоганиям.

Также, те травмы, которые есть в организме, просто намного быстрее заживут и поправятся. Так что аминокислоты имеют ряд достоинств. Они приносят огромную пользу организму и его общему состоянию.

Аминокислоты - польза и вред при похудении

Аминокислоты, принимаемые для похудения, имеют ряд достоинств и недостатков. Побочные эффекты возникают в случае неправильного или чрезмерного их потребления.

В широком смысле эти компоненты отличаются свойством обогащения организма веществами, способными за короткий промежуток времени избавить от лишних отложений подкожного жира, подавлять аппетит, повышать результат физической активности.

Польза Аминокислот:

• сжигается только подкожный жир, катаболические разрушения при этом не происходят;
• вещества, входящие в состав аминокислот замедляют процесс старения, повышают либидо;
• оказание антиоксидантного воздействия на организм;
• улучшение работоспособности мозга;
• положительное влияние на метаболические процессы в организме;
• укрепление иммунной системы и биохимических реакций организма;
• повышение эффективности тренировок для похудения.

Перечень Аминокислот для похудения.

Существует множество разновидностей аминокислот, отличающихся по своему составу. Отдельную группу препаратов составляют вещества, которые показывают максимально высокие результаты в области похудения.

Некоторые добавки предназначены для набора мышечной массы, улучшения результатов тренировок, а употреблять их надо исключительно в целях создания мощного рельефа тела.

Название аминокислот, помогающих избавиться от лишнего веса:

• Тирозин (компоненты подавляют чувство голода, ускоряют процесс обмена веществ, сжигают жиры).
• Метионин.
• Лейцин (мощная аминокислота, увеличивает длительность насыщения пищей, сохраняет мышечную массу, сокращает количество жировых отложений).
• Валин.
• L-карнитин (не только устраняет отложения жира, но и предотвращает их накапливание, повышает работоспособность сердечной мышцы, способствует формированию мышечной ткани).
• Лизин.
• Триптофан (обладает седативными свойствами, регулирует уровень гормонов различных групп, обеспечивает подавление аппетита).
• Треонин.
• Глютамин (сжигает жир, повышает иммунитет, относится к категории аминокислоты для женщин).
• Аргинин (способствует активной выработке гормона роста, сжигает жир, усиливает восстановительную функцию организма).

Если внимательно изучить состав Гидролизата Белкового Мидийного по содержанию находящихся в нем Аминокислот, то можно заметить, что принимая данный продукт, Вы имеете возможность получить весь спектр необходимых Аминокислот, как для Похудения, так и для Набора Мышечной Массы.